YogaSystem
Perfecciona tu técnica.
Perfecciona tu técnica.
Para quienes quieren entender el yoga más allá de la práctica y comprender la estructura de cada postura. Un programa enfocado en la técnica, la respiración y los fundamentos que sostienen una práctica sólida y sostenible.
Ideal para quienes buscan desarrollar una mejor comprensión del movimiento, la alineación y los principios que construyen esta disciplina con claridad y estabilidad.
- Fundamentos sólidos para tu práctica
- Sesiones de 60 minutos
- Entrena desde cualquier lugar
- Respiración y movimiento integrados
- Comprende cómo se construye cada postura
¿Qué puedes mejorar?
- Alineación corporal
- Conciencia corporal
- Control postural
- Calidad de movimiento
- Comprensión técnica de las posturas
¿Qué puedes prevenir?
- Lesiones por mala ejecución
- Compensaciones posturales
- Desalineación en posturas
- Estancamiento técnico
- Rigidez corporal
Supramove Yoga System
12 sesiones de 60 minutos para desarrollar técnica, fundamentos y conciencia corporal.
Modalidad On-line
60
Minutospor clase
12
Clasesal mes
1
Móduloal mes
Horarios
7:00AM
7:00AM
8:00AM
Plan mensual
12
Clases
$2,100*MXN
*Entrenamiento disponible en Programas Full Pass y Full Pass+.
Recibe 20% de descuento en tus siguientes pagos si ya eres Supramover.
Una práctica sólida comienza por entender cómo se construye cada movimiento.
SUPRAMOVE® YOGA SYSTEM está diseñado para ayudarte a desarrollar una comprensión más profunda de las posturas, la respiración y los principios que sostienen una práctica estable, consciente y sostenible.
Preguntas Frecuentes
No. Supramove® está diseñado para adaptarse a distintos niveles de condición física y experiencia. El sistema se enfoca en ayudarte a entender y mejorar tu movimiento progresivamente.
Mejor movilidad, fuerza funcional, equilibrio, postura y control corporal. Además, ayuda a prevenir lesiones y desarrollar una relación más consciente con tu cuerpo.
Se recomienda practicar de 3 a 4 veces por semana para desarrollar fuerza, estabilidad y movimiento de forma consistente y sostenible.
Las clases son guiadas en línea con acompañamiento y estructura progresiva para asegurar correcta práctica, seguimiento y evolución del movimiento.